本当は嫌なのに、嫌だと言えない。
嫌われるのが怖いから・・・
本音が言えない理由
その場の空気を壊したくない。
断ることで、相手に嫌な思いをさせたくない。
そう思っている。
でも、本当は少し違う。
本当は、自分が嫌われるのが怖い。
だから、自分の気持ちよりも相手を優先してしまう。
嫌われるくらいなら我慢する
相手に合わせていれば、関係は壊れない。
少しくらい我慢してでも、合わせた方がいい。
そう思ってしまう。
嫌われたくないから。
見捨てられたくないから。
距離を置かれたくないから。
「本当はやりたくない」と言ったら、相手との関係が変わってしまうのではないか・・・
そんな不安がある。
優しいの？
優しいね。と言われることがある。
でも、実は違う。
優しいと言うより、弱いだけなのかもしれない。
嫌われるのが怖い。
今の関係が壊れるのが怖い。
だから、相手の気持ちを優先して、自分の気持ちを後回しにしてしまう。
でも、無理をしているから苦しくなる。
なかったことにしてしまいたくなる。
気づいたこと
嫌われたくないと思う人ほど、本当は人とのつながりを大切にしているのかもしれない。
大切にしたいから、本音が言えない。
でも、本当に繋がりたいなら、少しずつでも本音を言える関係のほうがいい。
嫌われるのが怖いのは、自分に自信がないからなのかもしれない。
そのままの自分でも大丈夫だと思えるようになりたい。
