既読無視って、なんでこんなに気になるんだろう。。。
返信がないだけなのに、必要以上に考えてしまうことがある。
こんな経験ありませんか？私はよくあります・・・
気になる『既読』
返信がないだけなのに、なんでこんなに気になるんだろう・・・
『既読』がつかなければ、流せるのかも・・・
見ていないのかな。
忙しいのかな。
寝ているのかな。
そう思うこともできる。
でも、『既読』がついていることがわかると、不安が大きくなる。
見てるのに返信がない。
それだけで急にいろんなことをに考えてしまう。
繋がれない不安
嫌われたのかもしれない。
めんどくさいと思われているのかもしれない。
私からのメッセージが嫌なのかもしれない。
ただ返信がないだけなのに、不安だけがどんどん膨らんでいく・・・
でも今思うと、それは相手の問題じゃなくて、自分の中の不安だった。
過去に傷ついた経験。
自身のなさ。
拒絶されることへの恐怖。
そういうものが、既読無視を必要以上に苦しく感じていたんだと思う。
もちろん、本当に忙しいだけかもしれない。
急用があったのかもしれないし、ゆっくり返事をしたいだけかもしれない。
だけど、私は「繋がりたい」と思ってメッセージを送ってる。
だから、待ってしまう。
待っている時間は長いから、『既読』がつくと、期待してしまう・・・
そして、その期待が返ってこないと不安になる。
どうしようもなく気になってしまう。
不安の正体は自信のなさ
どうしてこんなに苦しいの？
既読無視が苦しい理由は、返信が来ないことそのものじゃなかった
「嫌われたかもしれない」
「大切にされていないかもしれない」
そんな不安が動いていたからだった。
気づき、そしてこれから
不安の正体は、相手ではなく、自分の自信のなさだった。
もし、あなたが今そんな状況だったとしたら。。。
待っていると時間は長く感じます。
なので、ほかのことをして気を紛らわすのが1番だと思います。
ゲームをする。
ドラマや映画を観る
趣味に没頭する
とか。
悪いことではなく、いいことを想像してみるのもいいですね！
もしかして、どういう返事が喜んでくれるのか、返信内容を必死で考えているとかね！
とりあえず、既読無視のことは忘れる！
楽しいことして、待たないように待っていましょう！
